0948 007 276
LEKCIE JÓGY & PÁDLOVANIE
NAPÍŠ MI
O MNE
Joga je moja vášeň. Postupne, nenápadne začala meniť môj život k lepšiemu a ja sa nechávam viesť. Učím sa každý deň. Chcem pozvať aj teba na cestu k lepšej verzii samého seba.
Viesť hodiny jogy som začala v roku 2014 v Bratislave, v týchto dňoch pôsobím najmä v Piešťanoch.
Hodiny jógy sú zamerané na plynulé prechádzanie ásanami s dôrazom na ich bezpečné prevedenie. Dych synchronizovaný s pohybom a relaxácia na záver.
V roku 2018 pribudlo pádlovanie a joga na paddleboarde. Čerstvý vzduch, ukľudňujúce hojdanie vody, nová dimenzia práce s rovnováhou a stabilitou tela.
Ľubica
BIO
Pôsobenie
-
LubyFlow, Piešťany >> od 2018
-
Yoga House, Bratislava >> 2016-2020
-
Darshana Yoga Studio, Bratislava >> 2014-2019
-
TCM, Bratislava >> počas roku 2016
Absolvované kurzy
-
2019 Akadémia Power Joga Slovensko - Joga pre tehotné klientky
-
2018 Darshana Yoga Studio - Pranajama Nadi Sodhi
-
2018 Darshana Yoga Studio - Stabilizácia pletenca ramenného
-
2018 Bindusar Yoga Kendra - 200 hours Hatha Yoga TTC
-
2018 Darshana Yoga Studio - Hlavou dolu
-
2016 Darshana Yoga Studio - Anatómia pohybu, analýza ásan
-
2015 Akadémia Power Joga Slovensko: Inštruktor jogy 1. kvalifikačný stupeň - špecializácia powerjoga